Неделя отказа от табака

25 мая – 31 мая — Неделя отказа от табака 🚭💙

Курение — главный модифицируемый фактор риска с наибольшим вкладом в заболеваемость и смертность от хронических неинфекционных заболеваний. Эта неделя приурочена ко Всемирному дню без табака, который отмечается 31 мая.

⚠️ Влияние никотинсодержащей продукции на организм:
▪️ затруднение дыхания, затяжной кашель, одышка;
▪️ ухудшение памяти, нарушение мелкой моторики и координации;
▪️ учащение сердцебиения, сердечные заболевания;
▪️ низкая выносливость, нервное истощение;
▪️ риск развития онкологических заболеваний;
▪️ опасность для репродуктивного здоровья.

☠️ Опасно не только для курящего
Не только активное, но и пассивное курение (воздействие вторичного и третичного табачного дыма) смертельно опасно для здоровья.

📱 Вейпы и электронные сигареты не безопаснее
Электронные сигареты, вейпы и системы нагревания табака приводят к тем же заболеваниям, что и курение табака.

🩺 Влияние на репродуктивное здоровье
Курение и потребление электронных сигарет негативно влияют на репродуктивное здоровье как мужчин, так и женщин.

🦠 Риск инфекций выше
Курение связано с развитием ряда инфекций, включая разновидности пневмоний и COVID-19.

🔗 Тяжёлая зависимость
Курение и потребление электронных сигарет приводят к тяжелейшей никотиновой зависимости, что затрудняет отказ.

📊 Пугающая статистика
Курение является причиной смертности:
▪️ от рака лёгкого — в 90% всех случаев;
▪️ от бронхита и эмфиземы — в 75%;
▪️ от болезней сердца — примерно в 25%.

🤰 Риски при беременности
Курение во время беременности повышает риск выкидыша на 32% и увеличивает риск рождения ребёнка с низкой массой тела на 89%.

💪 Хорошая новость: отказаться можно!
Никотиновую и табачную зависимость можно и нужно лечить с помощью медикаментов и эффективной психологической поддержки. А отказ от курения снижает риск смерти на 50%.

Сделайте шаг к здоровью — откажитесь от табака сегодня! 💙